“两天前带孩子去了一趟水上游乐园，回来后皮肤红肿，孩子直喊疼。”近日，江津区中医院皮肤科副主任中医师杜峰接诊了一例患日光性皮炎的儿童，她发现其面、颈、胸、腹、背部都出现了水肿性红斑，考虑其前两天到水上乐园耍水受到过长期暴晒，遂诊断为日光性皮炎。

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杜峰解释，日光性皮炎是由于强烈的光线照射引起的皮肤急性损伤性疾病。晒伤后，患者四肢和面部可能出现水肿，也可能出现寒战、发热、恶心、心动过速和低血压等症状，严重时，这些症状甚至将持续1周。

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日光性皮炎的治疗措施有哪些？

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1.一般在晒后4～6小时是急救的黄金时间；

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2.日晒后要尽快回到室内或者阴凉处，避免再次接触紫外线；

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3.对于一些轻微晒伤，无水泡，可采取冷敷、镇静抗炎等方式局部降温，同时应大量补水；

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4.使用常用的局部外用药，如：炉甘石洗剂等。

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严重者可以使用3%的硼酸溶液湿敷；有全身症状者可口服抗组胺药，如维生素C片等（具体以医生诊治为准）。待炎症消退后，后期可以采用光子嫩肤、果酸等方法去改善色沉，色斑。部分患者可能还需要长期持续修护受损的皮肤屏障。

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中医如何治疗日光性皮炎？

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中医治疗日光性皮炎有很好的疗效，根据不同患者的体质以及疾病的不同阶段，采用不同的药物和治疗手段。

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一般来讲，对于早期红斑瘙痒明显者，可口服消风散；兼有便秘者口服防风通圣丸；有水疱或糜烂、渗出，灼热瘙痒者，可服龙胆泻肝丸。若是慢性阶段，又当根据患者的具体情况，采用健脾益气、化湿活血等药物辅助正气，祛除余邪，以求减少复发。

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中药黄柏、苦参、马齿苋、生地等清热除湿解毒中药煎水外洗，湿敷可以快速缓解患者急性红斑，灼热，瘙痒等症状。

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防晒是预防日光性皮炎的最佳手段

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上午11点至下午3点之间紫外线最强，应当避免在此期间进行户外活动。平日外出可穿戴长袖衣衫、宽檐帽。

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使用防晒霜。可选择SPF30以上的防晒霜。防晒霜需在出门前30分钟涂抹，每隔2小时或出汗、游泳后补涂。建议将防晒霜与长袖帽衫等物理防晒联合使用，防晒效果更佳。

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避免长时间日晒，若户外活动时皮肤感受到灼热或刺痛感，应立即回到室内或阴凉处。

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正在服用光敏性药物的人群，或患有结缔组织病等光敏感的人群，应遵医嘱避免日晒。

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建议有日晒伤风险的人群定期参加户外锻炼运动。选择早晚阳光不太强的时候，接受小剂量光照，提高皮肤对紫外线的耐受力和适应性。

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需要注意的是，并不是皮肤暴露部位出现弥漫性红斑就一定是日光性皮炎，应与接触性过敏、红斑狼疮等光敏感相关的自身免疫疾病相鉴别。必要时应到正规医院皮肤科就诊。

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医生简介》》》

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杜峰，江津区中医院副主任中医师，从事临床工作20余年，擅长中西医结合治疗各种皮肤常见疑难病的诊治，如：银屑病、痤疮、痤疮瘢痕、脱发、慢性荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、带状疱疹、黄褐斑、雀斑、白癜风及各类病毒疣。针对银屑病，根据患者的不同分型、分期进行精准治疗，有效预防并发症。痤疮方面，采用中西药结合加果酸、激光、光动力等联合治疗法，有效预防痤疮瘢痕及反复发作。

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坐诊时间：工作日（上午8:00-12:00；下午2:00-5:00，以医院每周排班公布表为准）

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坐诊地点：江津区中医院德感院区博术楼2楼皮肤科门诊（资讯）

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原标题：玩水后皮肤晒得又红又痛，这些治疗帮你缓解日光性皮炎不适症状